A hibátlan mosoly funkciója

A szép, egészséges fehér fogak és a szabályos fogsor nemcsak esztétikai, de fontos egészségügyi és lélektani jelentőséggel is bírnak. A hibátlan mosoly pozitív benyomást kelt és bizalmat ébreszt, mert ápoltságról és igényességről tesz tanúbizonyságot. Ha valaki szép fogsorral rendelkezik, akkor nagy valószínűséggel gyakrabban és bátrabban mosolyog, vagy nevet, ami stresszoldó hatású, így jótékony hatással van a problémamegoldó képességünkre, és elősegíti a kihívások sikeres kezelését. Ellenkező esetben, a rendezetlen fogsor a mosolygástól való félelem és szorongás következtében azt eredményezheti, hogy kontroll alatt tartjuk az arcunk izmait, és így az örömérzet is ritkábban tudja jótékony lélektani hatását kifejteni.

Annak érdekében, hogy mindig, minden helyzetben önfeledten tudjunk mosolyogni, mi magunk is rengeteget tehetünk, például az esztétikai fogászat modern eszközeivel, fogfehérítéssel, fogpótlási megoldásokkal vagy fogszabályozással.

A szabályos fogsor jelentősége egészségügyi szempontból a legnagyobb, mert segítségével megszüntethetőek a harapási rendellenességek, így a fogazat rágóképessége is nagy mértékben javítható, és a szájhigiénia is könnyebben fenntartható.  A felső és alsó fogsor nem megfelelő érintkezése nehezítheti az evést és a beszédet is, ami számos negatív következménnyel járhat, így a fogínygyulladás, a szuvasodás, az éjszakai fogcsikorgatás és ennek következtében a fogletörés kockázata is nagyobb.

Fogszabályozás felnőttkorban

Gyermekek esetén már 8 éves korban érdemes sort keríteni a fogszabályozási átvizsgálásra, amelynek során fény derülhet egy kezdődő harapási rendellenességre. Ugyanakkor a modern technikáknak köszönhetően a fogszabályozás szerencsére felnőttkorban is kifejezetten ajánlott. Mivel összetett, precíz tervezést igénylő feladatról van szó, a megfelelő fogszabályzó kiválasztása minden esetben az egyéni adottságok és igények teljes felmérése, majd ezt követő konzultáció alapján történik.

Magánklinikánkon hagyományos és láthatatlan fogszabályozásra is lehetőség van, kiváló fogorvosaink a legmodernebb eszközökkel és kiváló minőségű anyagokkal, továbbá empatikus, körültekintő figyelemmel végzik a hibátlan mosolyt biztosító kezelést. Amennyiben kérdése van, forduljon hozzánk bizalommal, vagy kérjen időpontot fogszabályozás konzultációra!

A paleolit diéta nem új keletű gasztronómiai irányzat, de csak az elmúlt egy-két évtizedben vált igazi trenddé, és mára már nagyon sok követője van világszerte. Ennek az étrendnek a lényege, hogy evolúciós megközelítésből vizsgálja a táplálkozást, és abból a nézetből indul ki, hogy mivel az emberi genom gyakorlatilag alig változhatott az elmúlt több millió év folyamán, a szervezetünk számára továbbra is a vadászó-halászó-gyűjtögető életmódra jellemző élelem jelenti az ideális választást, és ezáltal kiküszöbölhetők az olyan civilizációs, degeneratív betegségek kialakulása, mint például a cukorbetegség, a stroke vagy az elhízás. Annak vizsgálata, hogy ez valóban így van-e, jelen blogcikknek nem képezi tárgyát, mi csak a diétának az emésztőrendszerre gyakorolt hatását mutatjuk be.

Miből áll a paleo diéta?

Ahogy fentebb már említettük, ez az étrend a paleolit korra jellemző vadászó-halászó-gyűjtögető életmódra alapoz, ami nagyon leegyszerűsítve azt jelenti, hogy olyan dolgok fogyasztását preferálja, amik a kőkorszakban elérhetők voltak: húsok, halak, zsírok, hidegen sajtolt olajok, gyümölcsök és zöldségek egyes fajtái, magvak és csonthéjasok egyes fajtái, valamint gomba, tojás. A paleo étrendben nem szerepelnek gabonafélék, tejtermékek, hozzáadott cukrok, hüvelyesek, bizonyos zöldségek, például burgonya vagy paradicsom, és értelemszerűen szigorúan tilos a fogyasztása bármilyen feldolgozott élelmiszernek is.

Mire célszerű figyelni a paleo diéta követőinek?

A paleolit étrend híveinek két dolgot mindenképp szem előtt kell tartaniuk: egyrészt ez az életmód magas fehérje- és alacsony szénhidrát-bevitelt eredményez, másrészt a diéta szigorúságából adódóan a bevitt tápanyagok kevésbé változatosak, ami hosszú távon hatással van az egészségre. Noha vitathatatlan tény, hogy a sok adalékanyagot, nagy mennyiségű sót vagy finomított cukrot tartalmazó feldolgozott élelmiszerek fogyasztásának elhagyása kedvezően hat az egészségre, a paleo követőinek nehézséget okozhat megtartani az optimális emésztéshez szükséges egyensúlyt. Ugyanakkor azt is figyelembe kell venni, hogy aki laktózintoleranciában vagy gluténérzékenységben, esetleg mindkettőben érintett, annak jó választás lehet a paleo étrend.

Napjainkban számtalan különféle diétának vannak követői, és a jó választásnak a kulcsa minden esetben az alapos tájékozottság. Akár emésztéssel kapcsolatos panaszai vannak, akár életmódváltás előtt áll, mindenképp tanácsos tapasztalt szakemberrel konzultálni – keresse fel gasztroenterológiai rendelésünket, minden kérdésére választ kap szakorvosainktól!

Bőrgyógyászat magánrendelésünket vírusos eredetű bőrfertőzéssel, vagyis közismertebb nevén szemölccsel gyakran keresik fel a páciensek. Általában célzott kezeléssel eltüntethető a legtöbb ilyen bőrelváltozás, azonban sokszor célravezetőbb a szemölcs eltávolítása. A szemölcs eltávolításról minden esetben a bőrgyógyász dönt; döntésben közrejátszik többek között a szemölcs típusa, elhelyezkedése, illetve az is, hogy okoz-e panaszokat, esetleg mennyire zavaró esztétikai szempontból a beteg számára.

Az ártalmatlan, de gyanús szemölcsöket is fontos kivizsgáltatni, kezelésnek alávetni vagy ha szükséges a szemölcs eltávolítás is fájdalommentes megoldása lehet a bőrelváltozás eltüntetésének.

Veszélytelen, de olykor okozhat kellemetlenségeket

A kor előrehaladtával sokaknál jelenik meg öregségi szemölcs, amit szaknyelven keratosis seborrhoicának hívnak. Ez az általában veszélytelen bőrelváltozás főképp esztétikailag zavaró, azonban gyakran azért is keresik fel a páciensek a bőrgyógyászukat, mert az öregségi szemölcs el kezd viszketni, vagy olyan helyen van, ahol folyton dörzsölésnek, irritációnak van kitéve. Mivel mindez sem anyajegynek, sem szemölcsnek nem tesz jót, ezért ebben az esetben is ajánlott mielőbb megmutatni egy szakembernek az öregségi szemölcsöt is.

Bár az öregségi szemölcs elnevezése arra utal, hogy ez csak a szépkorúaknál jelentkezhet, a helyzet az, hogy mivel főleg genetikai hajlam miatt alakulhat ki, ezért olykor már a 30-40 éves korosztály is találkozhat vele. Az öregségi szemölcsnek jellegzetes, általában fekete, barna színe van, de gyakorta megegyezik a bőr színével is. Felületét tekintve lehet hámló vagy érdes, formája lehet kerek vagy ovális, és leggyakrabban a törzsön, az arcon vagy a fejtetőn jelentkezik.

Milyen módon tüntethető el az öregségi szemölcs?

Mint ahogy a többi szemölcstípus esetében sem ajánlott házi módszerekkel kísérletezni, ennél sem szabad „beavatkozni”, mert úgy könnyen elfertőződhet, fájdalmat okozhat. Ne vakargassuk, ne piszkáljuk, ne dörzsöljük! Mutassuk meg inkább egy szakembernek, aki vizsgálat után majd eldönti, hogy milyen módszerrel történjen a szemölcs eltávolítása!

Szeretne biztosra menni? Jelentkezzen be mielőbb bőrgyógyászat magánrendelésünkre és nézesse meg a szemölcseit!

Az emberi szív gyermekkortól kezdve egész életünkben egy kicsivel nagyobb méretű, mint az ökölbe szorított öklünk, súlya nőknél körülbelül 230-280 gramm, férfiaknál pedig 280-340 gramm között van.

Az emberi szív a keringési rendszer érrendszerén keresztül pumpálja a vért testben, oxigént és tápanyagokat juttat a szövetekbe, illetve eltávolítja a szén-dioxidot és más salakanyagokat. A szívet egy duplafalú zsák, a szívburok veszi körül, ami a szerv védelmére és a mellkasban való rögzítésére szolgál.

A szívben két felső kamra (pitvarok) és két alsó kamra (kamrák) található, a szív jobb és bal oldalát egy izomfal választja el egymástól. A felső és alsó kamrákat billentyűk kötik össze, ezek nyitása és zárása okozza a szívverés hangját. A vér a szív jobb oldalán lép be a felső pitvarba, ami azt a tüdőbe pumpálja, miközben a bal oldala a tüdőből kapja a vért, és azt a testbe pumpálja.

A szívizom elektromos impulzusai végighaladnak a pitvarok és a kamrák izomrostjain, és a szív összehúzódását (pulzus) okozzák, ami biztosítja a normális vérkeringést a szervezetben. A szív pumpálja a vért a szervezet körülbelül 37 billió sejtjéhez, kivéve a szaruhártyát, ami az egyetlen olyan testrész, ami nem kap vért.

Érdekes tények:

• csak a fogantatás pillanatától kezdődő 4. héten kezd el verni
• a 6. héten az embrió szíve körülbelül kétszer annyit ver percenként, mint egy felnőtt emberé
• a nők szíve (körülbelül 8 szívveréssel) gyorsabban ver
• az összes izmunk közül a szív dolgozik a legerősebben, a szívizmok még nyugalomban is kétszer olyan erővel dolgoznak, mint egy sprintelő ember lábizmai
• a vér mindössze 6 másodperc alatt jut el a szívtől a tüdőig és vissza
• a szív naponta átlagosan 100 000-szer, egész életünk során akár 3,5 milliárdszor is megdobbanhat
• a szív 1 millió hordónyi vérnek (6 kis tartálykocsi) megfelelő mennyiségű vért pumpál egész életünk során
• a szív saját elektromos impulzusának köszönhetően a testen kívül is képes tovább verni, amíg friss oxigénhez tud jutni
• a nevetés kifejezetten jót tesz a szívnek: csökkenti a stresszt, és erősíti az immunrendszert
• ha a testünkben lévő összes érhálózatot végigfektetnénk, akkor azok körülbelül 96 500 kilométer hosszúságúak lennének, ami akkora távolság, mintha kétszer megkerülnénk a Földet.

A következő tünetek esetén kiemelten fontos minél előbb kardiológus szakorvoshoz fordulni: mellkasi fájdalom, erős szívdobogás, nyugalmi állapotban is szapora pulzus, szabálytalan szívverés, légszomj, kifulladás vagy magas vérnyomás.

Kardiológia magánrendelésünkön a szív vizsgálatára szolgáló szívultrahang hétvégén is elérhető, foglaljon időpontot online vagy telefonon, és, ha kérdése van, forduljon hozzánk bizalommal!

A szervezetünkben található több millió ér (kb. 96 500 kilométernyi) mindegyike fontos szerepet játszik, annak ellenére, hogy vannak olyanok, amelyek szabad szemmel nem láthatóak, és amelyeknek még nevük sincsen.

A szív és a vérerek által alkotott, kör alakú keringési rendszer a szívnél kezdődik, és ott is végződik. Két fő alkotóeleme a véna (visszér) és az artéria (verőér), amelyeket a legkisebb erek, a kapillárisok (hajszálerek) kötnek össze egymással.

A vénák az egész testben megtalálható erek, amelyek összegyűjtik az oxigénben szegény vért, majd visszavezetik azt a szívbe, ahonnan az artériák juttatják az oxigénben és tápanyagokban gazdag vért a szívből az egész testbe. A szív és a tüdő között elhelyezkedő négy véna kivételt képez, mert ezek szintén oxigénben gazdag vért szállítanak a tüdőből vissza a szívbe. A vénákban kisebb a nyomás, mint az artériákban, ezért falaik vékonyabbak és kevésbé rugalmasak. Ahhoz, hogy a vénák a vért megfelelő irányba tudják préselni, a légzés által létrehozott szívóerő és a test izommozgása szükséges. A vér közel 75%-a a vénákban található, amelyek a vér megfelelő irányba történő áramlásának biztosítása céljából szelepeket (billentyűk) tartalmaznak.

A több tízezer felületi véna a bőr felszínéhez közelebb, míg az izmokkal párhuzamosan futó mélyvénák egy azonos nevű artéria mellett, az izomszövetben és a csontok mentén találhatóak. A felüleleti vénák a bőrfelszínhez közeli külső szövetekből a vért a perforáló vénákon keresztül a mélyvénákba szállítják. A legnagyobb, felületi véna („második szív”) a bokától a combig fut végig mindkét lábban. A legnagyobb mélyvéna a rekeszizom jobb oldala közelében található, ami a lábakból, lábfejekből, hasból és medencéből származó vért viszi vissza a jobb szívfél irányába.

Az egészséges életmód és táplálkozás, a megfelelő mennyiségű vízfogyasztás, a rendszeres testmozgás/aktivitás és a megfelelő testsúly fenntartása mind segít a vénák jó egészségének megőrzésében.

A következő tünetek esetén kiemelten fontos mielőbb szakorvoshoz fordulni: nyugtalan lábak, fájdalmas/nehéz  végtagok, duzzanat (ödéma) a lábakban, bokákban vagy lábfejekben, a bőr elszíneződése vagy duzzanata, hámló vagy viszkető bőr a lábon vagy a lábfejen. A vénás problémák időben való kezelésével számos súlyos betegség (pl. trombózis, tüdőembólia) megelőzhető.

Magánrendelésünk, és azon belül a keringési rendszer vizsgálatára szolgáló Doppler-vizsgálat hétvégén is elérhető, foglaljon időpontot online vagy telefonon, és, ha kérdése van, forduljon hozzánk bizalommal!

Nem csak itthon, hanem világviszonylatban is a szív- és érrendszeri megbetegedések vezető haláloknak számítanak. Bizonyos rizikófaktorok megtöbbszörözhetik a különféle szív- és érrendszeri rendellenességek kialakulásának esélyét, így sok esetben a korai halálozásért is egy szívinfarktus, stroke vagy valamilyen szívelégtelenség tehető felelőssé.

Nem csoda tehát, hogy a téma kapcsán számos tévhit kering a köztudatban. Sokan hiszik például azt, hogy az érfallerakódások mindenféle csodaszerrel kezelhetőek, sőt, maga az érelmeszesedés is gyógyítható azáltal, ha megtisztítjuk az érrendszert a plakkoktól. Mielőtt még bárki beleásná magát ezeknek az olykor komoly mellékhatásokkal járó tisztítókúráknak a mibenlétébe, fontos kihangsúlyoznunk, hogy a hosszú évek, sőt évtizedek alatt kialakult érelmeszesedést nem lehet csupán varázsütésre megszüntetni. Tehát tudományosan sincsenek alátámasztva a különféle gyors értisztítási „házi” módszerek, amikkel pikkpakk kipucolhatnánk az érrendszerünket. A szó legalapvetőbb, legkézenfekvőbb értelmében az, hogy értisztítás nem létezik.

Az érelmeszesedés folyamatát ugyan gyógyszeres kezeléssel lassítani lehet, de mint más betegségek esetében, itt is a prevencióra kell a fő hangsúlyt fektetni. Vagyis mielőbb ajánlott kiiktatni az érelmeszesedés kialakulásáért felelős káros életvitelbeli tényezőket, majd ezután/emellett érdemes érsebészeti szakorvossal is konzultálni arról, hogy milyen vitaminok, ételek, fűszerek, gyógynövények lehetnek még segítségünkre abban, hogy megakadályozzuk vagy lassítsuk a plakkok képződését az artériák falán.

Melyek az érelmeszesedés kockázati tényezői?

• a túlsúly;
• a magas koleszterinszint,
• a mozgásszegény életmód;
• a dohányzás;
• a magas vérnyomás.

A fokhagyma jót tehet a szívnek, az artériáknak

Az érelmeszesedés megelőzésében, illetve érszűkület esetén érdemes lehet magas C-vitamin tartalmú, érfalerősítő gyógynövényeket fogyasztani valamilyen formában. A csipkebogyó például javíthatja a vérkeringést, és ízletes – kicsit fanyar, de finom – tea készíthető belőle. A galagonya komplex szíverősítő és szívnyugtató hatású gyógynövényként van számon tartva, míg a fehér fagyöngyöt potenciális vérnyomáscsökkentő – és szabályozó növényként ismeri a népi gyógyászat. A fokhagymáról is régóta tudni vélik, hogy nagyon jót tesz a vérrendszer és szív egészségének, ráadásul gyulladáscsökkentő és immunerősítő hatásai is ismertek.

Egy letört fog nem csak bosszantó esztétikai probléma, de gondot okozhat a rágásban, felsértheti a nyelvet, illetve gyulladásokat is előidézhet a szájüregben. Függetlenül attól, hogy kisebb vagy nagyobb darab hiányzik a fogból fontos, hogy mielőbb szakemberhez forduljunk ezzel. A fogpótlásnak ma már számos módja van, ráadásul ezek közül a legtöbb minimális kellemetlenséggel jár, ráadásul egy sor problémát lehet megelőzni azzal, ha nem vesszük félvállról a letört fogat (még akkor sem, ha az nem a „kirakatban”, hanem hátul van), és mielőbb felkeresünk vele egy fogorvost.

Egy szuvas fog könnyebben „beszakadhat”

Ha letörik egy fog azt általában valamilyen mechanikai, rágással, harapással kapcsolatos dolog okozza, azonban nem csak az lehet a háttérben, hogy rosszul vagy valamilyen keményebb dologra haraptunk. A legtöbb letört vagy beszakadt fog mögött kiterjedt szuvasodás is állhat, aminek sürgősen utána kell járni. Tulajdonképpen kétfajta letört fog létezik: frontfogak esetében gyakoribbak azok a törések, amiket valamilyen külső, mechanikai hatás okoz, míg fogszuvasodással összefüggésbe hozható fogtörések akkor történnek, ha a kiterjedt szuvasodás miatt sérül a fogzománc, ami alatt a dentin idővel elhal, így egy nagyobb vagy szerencsétlenebb ráharapáskor beszakadhat (betörhet) a meggyengült fogzománc.
Fogtöréssel mindenképp érdemes azonnal fogorvoshoz fordulni, mert az idő itt is kulcsfontosságú tényező lehet abban, hogy menthető lesz-e a fog vagy sem. Sokszor helyrehozható a probléma egy egyszerű és tartós fogtöméssel, de ha túl sokáig várunk lehetséges, hogy már csak egy koronával állítható helyre a fog eredetivel megegyező állapota. Legrosszabb esetben, ha túl nagy darab törik le a fogból, vagy íny alá törik, esetleg sokáig várunk azzal, hogy felkeressünk egy szakembert, már csak foghúzással és egy azt követő implantációval lehet orvosolni a gondot.

Milyen következményekkel járhat, ha letörik a fogunk?

• esztétikai probléma – nem szívesen mutogatjuk elöl letört fogainkat, ha pedig hátul történik, hajlamosabbak vagyunk elhanyagolni. Sem így, sem úgy nem érdemes várnunk a fogpótlással.
• funkcionális gondok – óhatatlanul is elkezd a páciens a letört foggal ellentétes oldalon rágni, vagy azért, mert a letört fog irritálja a nyelvét, vagy mert fájdalmat okoz, ha terheli azt az oldalt. Ilyenkor nem csak romlik a rágás minősége, de a többi fog is veszélybe kerülhet.
• kellemetlen gyulladások – ciszta vagy akár tályog is kialakulhat a gyökércsúcson, ha a letört fog elhalt. Ilyen esetben már a gyökérkezelés sem segít, csak a foghúzás.

A kardiológia (szívtan) a szív működésével és betegségeivel foglalkozó tudományág, a belgyógyászat egyik ága, melynek célja a szívbetegségek felfedezése, azok rizikófaktorainak meghatározása és lehetőség szerinti kiküszöbölése, illetve a szívbeteg-gondozás az állapotfelméréstől és a kezelési módok meghatározásáig és azok végrehajtásáig. Mindemellett a kardiológia foglalkozik a nem szív eredetű műtétek előtti kardiológiai szempontú rizikófelmérésével és a nem kardiológiai betegségek szívizomzatot érintő kezelésének ellenőrzésével. (pl. kemoterápia)

A szív-, és érrendszernek számos rendellenessége létezik, amelyeket a kardiológia területén kezelnek és tanulmányoznak. Ezek közé tartozik az akut koszorúér szindróma, amely a szívinfarktus tüneteinek széles skáláját foglalja magában. A leggyakrabban végzett, alapvető kardiológiai vizsgálatok közé tartozik az EKG, terheléses EKG, a szívultrahang-vizsgálat, a 24 órás ambuláns EKG (Holter ) és  vérnyomás monitorozás, a szívkatéterezés, a szív izotóp és a Cardio-CT vizsgálat.

A köztudatban a kardiológiát gyakran még mindig az ultrahang-vizsgálattal azonosítják, ami fontos, de csak kisebb része a diagnosztikának. A kardiológiai vizsgálatok önmagukban is fontos információt szolgáltatnak, de csak a többi vizsgálattal és a beteg egyéb fizikai (pl. szervi eltérések, idegrendszer) és pszichikai adottságaival (szociális környezet) együtt, holisztikusan értékelve adnak teljes és pontos képet a kórkép hatékony kezeléséhez.

Nagyon sok szívpanaszt (szapora szívdobogás, szívkihagyás, fulladás) a fel nem ismert, vagy nem megfelelően kezelt magas vérnyomás (hypertonia) okoz, de megfelelő beállításával a kardiológiai szövődmények (koszorúér betegség, szívelégtelenség, ritmuszavarok, szívinfarktus, aorta billentyűmeszesedés-szűkület) megelőzhetőek. Mindehhez kiemelten fontos a helyes táplálkozás, a rendszeres testedzés és az évenkénti orvosi vizsgálat és állapotfelmérés, melyek során a rejtett, tünetet még nem adó, későbbiekben komoly gondokat okozó betegségekre derülhet fény.

Abban az esetben, ha olyan tüneteket észlel magán, mint a mellkasi fájdalom, erős szívdobogás, nyugalmi állapotban is szapora pulzus, szabálytalan szívverés, légszomj, kifulladás vagy magas vérnyomás, kiemelten fontos minél előbb kardiológus szakorvoshoz fordulni.

Kardiológia magánrendelésünk hétvégén is elérhető, foglaljon időpontot online vagy telefonos elérhetőségünkön, a részletekért vagy további tájékoztatásért forduljon hozzánk bizalommal!

Az egyre népszerűbb vegán életmódot még manapság is sok ember kérdőjelezi meg, de a téma iránt érdeklődők is kíváncsiak lehetnek, hogy egészségügyi szempontból mennyire előnyös, illetve hátrányos ez az étrend. Lássuk, gasztroenterológiai szemszögből vizsgálva mire érdemes odafigyelni, ha az ember nem kíván többé állati eredetű termékeket fogyasztani!

Vegetáriánus vagy vegán? Nem mindegy!

Noha vegánnak lenni ma már szinte hétköznapi dolog, a veganizmust még mindig sokan összetévesztik a vegetarianizmussal. Éppen ezért fontos tisztáznunk, hogy míg a vegetáriánusok csupán húst nem esznek (halat és más tengeri állatokat sem), addig a vegánok semmilyen állati eredetű terméket nem fogyasztanak. A vegán étrendben sem tej, sem tojás nem szerepel, és sok vegán mézet sem eszik.

Vegánként, tápanyagban gazdagon

Az emberi emésztőrendszer többféle táplálkozási formára is képes, így akár húst is evőkről, akár kizárólag növényi eredetű táplálékról van szó, többféleképpen is biztosítható az egészséges étrend, hiszen a szervezet számára szükséges legfontosabb tápanyagok – tudatosan megválogatva – állati és növényi forrásból is bevihetők.

Elmondható, hogy a növényi táplálék különösen fontos a szervezet számára, hiszen az emésztéshez elengedhetetlen rostokat kizárólag növényi forrásból lehet biztosítani. Erre azonban nem csupán a túl kevés nyers zöldséget fogyasztó húsevőknek kell kiemelt figyelmet fordítaniuk, hanem a szintén túl kevés gyümölcsöt és zöldséget fogyasztó, ám a húst túlzottan nagy mennyiségű gabonafélével helyettesítő vegánoknak is.

A vegán étrend előnyei és hátrányai

Amennyiben megfelelően kiegyensúlyozott, a vegán étrendnek számos előnye lehet. A megfelelő mennyiségben bevitt nyers zöldség és gyümölcs rosttartalma erősíti a bélflórát, segítve a jótékony hatású bélbaktériumokat, melyek csökkentik a gyulladásos megbetegedések kialakulásának esélyét. Fontos ugyanakkor tudni, hogy a vegán étrend sok embernél magával vonzza a szénhidrátban gazdag ételek, tészta- vagy kenyérfélék nagyobb mértékű fogyasztását, ami bizonyos betegségek esetén kifejezetten káros is lehet, ezért ilyen, speciális egészségi állapot esetén minden esetben fontos szakorvossal konzultálni a megfelelő, húsmentes étrend kialakításáról.

Összességében elmondható, hogy vegánként is ugyanúgy biztosítható a megfelelő tápanyagbevitel, mint húsevőként, ám akárcsak az állati termékek fogyasztása során, a növényi táplálékforrások bevitele esetén is fontos kiegyensúlyozottságra törekedni. A növényi étrend követői számára egyaránt fontos, hogy biztosítsák a megfelelő fehérjemennyiséget, és ne vigyék túlzásba a szénhidrátok fogyasztását.

Gasztroenerológus tanácsára van szüksége? Kérjen időpontot gasztroenterológia magánrendelésünkre online!

A ciszta az egyik leggyakoribb elváltozás. Többféle ciszta létezik, amelyek a test különböző tájékain jelenhetnek meg a bőrfelülettől kezdve a petefészken át egészen a foggyökérig. Maga a ciszta afféle tok vagy tömlő, egy zsákszerű képződmény, amit kötőszövet vesz körül, és az üregében rendszerint valamilyen folyadék – az esetek nagy részében víz, váladék vagy vér – halmozódik fel. A halmozódás bár lassú, mégis folyamatos, így maga a ciszta is lassan, de folyamatosan növekszik. A ciszta maradhat észrevétlen, ám okozhat tüneteket, fájdalmakat is. Túlnyomó többségben jóindulatú, ugyanakkor ritkán rosszindulatú is lehet, így mindenképp foglalkozni kell ezzel az elváltozással.

Hogyan keletkezik a fogciszta?

A fogciszta, pontosabban fogalmazva a foggyökérciszta az egyik leggyakoribb szájüregi ciszta, amely az elhalt foggyökér csúcsán alakul ki. Amikor egy kezeletlen, komolyabb szuvasodás elér egészen a gyökércsatornához és az ideghez, a fogat már csak gyökérkezeléssel lehet megmenteni. A gyökérkezelés során eltávolításra kerülnek az idegek és a lágy részek, a teljes kitisztítás után pedig megtörténik a gyökércsatorna lezárása. Sajnos elfordulhat, hogy a kezelés és a tisztítás után mégis maradnak nem kívánatos részek a csatornában, ami gyulladás kialakulásához vezethet, és idővel ebből a gyulladásból keletkezhet a foggyökérciszta.

A fogciszta tünetei

Könnyen megeshet, hogy a beteg jó ideig nem is tud arról, hogy fogcisztája van, hiszen a kezdetekben rendszerint nem okoz tüneteket. Kezeletlenül hagyva eleinte enyhébb kellemetlenséget okoz, ami a foggyökér körüli területen érzett enyhe nyomásként írható le. Ahogy azonban a ciszta növekszik, úgy lesznek a tünetek is egyre zavaróbbak és fájdalmasabbak. A fájdalom eleinte csak rágás közben lép fel, később viszont állandósulhat.

A fogciszta legfőbb veszélyei

A ciszta kezelését, pontosabban eltávolítását nem célszerű halogatni, mert a jelenléte súlyos következményekkel járhat. Mivel a ciszta a körülötte lévő csontszövetet kezdi felemészteni, a csontszövet lassú felszívódása, azaz eltűnése miatt a szomszédos fogak is elmozdulhatnak, ami végül azok elvesztéséhez is vezethet. Amikor a ciszta már a csontot érinti, szájsebészeti beavatkozásra van szükség az eredményes kezeléshez.

A fogciszta másik nagy veszélye a különféle gócbetegségek kialakulása. Ez azt jelenti, hogy a ciszta miatt a test más pontjain, részein is kialakulhat gyulladás, mivel a gócban – jelen esetben a cisztában – lévő kórokozók vagy azok toxikus termékei a test bármely részébe eljuthatnak a véráram segítségével.

A rendszeres fogászati szűrés elejét veszi a súlyosabb problémák kialakulásának, de ha mégis megtörténik a baj, mielőbb keressen fel egy megbízható szájsebészetet!