A szép mosolyhoz elengedhetetlen fogaink épsége, éppen ezért megérdemlik a törődést, túl a mindennapos szájhigiénián, és a rendszeres fogorvosi ellenőrzéseken. A kávéról, borról már tudjuk, hogy erősen hozzájárulnak fogaink eróziójához, de nézzük, mik azok a hétköznapi bűnök, melyekről bár keveset hallunk, mégis nagyban rombolják fogaink egészségét. Nézzük hát, mit kerülj el nagy ívben, hogy sokáig megőrizd mesés mosolyod!

1. KÖRÖMRÁGÁS

A körömrágás időszakán nagyjából mindenki átesik, a kérdés csupán az, mennyi ideig tart, és ez idő alatt mekkora pusztítást sikerült végrehajtanunk. Ezzel a rossz szokással egyszerre több problémára is rávilágítunk. Egyrészt a körömrágás pszichikai okára, másrészt a rettentő csúf manikűrünkre, harmadrészt pedig arra, hogy az összes, köröm alatt megtelepedett piszkot, baktériumot és fertőzést szépen bevisszük a szánkba. Haladók nem csak a kéz-, de lábkörmüket is előszeretettel rágcsálják (!), és bár a mutatvány akrobatikus mozdulatokat igényel, ez a fajta sporttevékenység a legkevésbé sem nevezhető egészségesnek.

Forrás: Fotó

2. ÚJHULLÁMOS SÖRNYITÓ

Western filmekben láthattunk hasonlót, amikor Chuck Norris a söntésben fogával nyitja ki a sörösüveget, miközben fogai természetesen épek maradnak. Csak hogy ő Chuck Norris, és ha hidat éppen nem is neveztek el róla Budapesten, tudjuk jól, hogy sok mindenre képes. A foggal való üvegnyitás viszont rettentő veszélyes, így ha a mutatványért nem kínáltak fel nekünk akkora gázsit, mint filmbéli hősünknek, javasoljuk messze-messze tartózkodni a produkciótól.

Forrás: Fotó

3. ELÁTKOZOTT CIGARETTA

A cigaretta szervezetünkre gyakorolt negatív hatásait ismerjük, de ha esetleg nem, az érvényes rendeletek biztosítják, hogy a dobozokon mindenféle riasztó fotókkal rettentsék el a fogyasztókat. A cigaretta nem csak száj-, és gégerákot okozhat, de fogainkat is elszínezi, nem beszélve a rossz leheletről, és a bőrünkbe ivódott bűzös szagról, ami nem csak látványra visszataszító, de kellemetlen szagélményeket is okoz. A közhiedelemmel ellentétben ezen sajnos a rágógumi sem segít.

Forrás: Fotó

4. JÉGDARÁLÁS

Inkább nyáron jellemző, hogy a hideg hűsítők aljából kibányásszuk a még arra alkalmas jégkockákat, hogy azt tovább szopogatva, esetenként elrágva kiélvezzük a frissesség minden cseppjét. A jég szánkban való olvasztásával különösebb probléma nincs, hacsak nem érzékenyek a fogaink. A jégkocka rágása ezzel szemben láthatatlan, apró repedéseket okoz a fogak felületén, ami később a fogak töréséhez is vezethet.

Forrás: Fotó

5. RAGACSOS CUKROK ÉS RÁGCSÁK

Az édesszájúak, főleg a ragadós cukorkát kedvelők számára rossz hír, hogy az édes élvezet nagyban növeli a fogak erózióját. A cukor nem csak megtámadja a fogzománcot, de a rések közé ragadva aktívan fejti ki negatív hatását. A napközbeni sós rágcsa-bajnokok sincsenek biztonságban, hiszen a chipsek és szószok redukálják a száj pH értékét, komfortos táptalajt nyújtva ezzel a szájban lévő baktériumoknak.

Forrás: Fotó

Szerző: Eat, Move & Smile

Fotó: #cover

Inspiráció: thelist.com