A pajzsmirigy az egyik legfontosabb hormontermelő szervünk, melynek alul- és túlműködése is komoly egészségügyi kockázatokat jelenthet. Lássuk, mire is érdemes odafigyelni a két betegség esetén, és milyen étrenddel segíthetjük a pajzsmirigy helyes működését!

Mi az a pajzsmirigy?

A pajzsmirigy a légycső és a gége előtt, a nyak elülső részén található, két oldalt elhelyezkedő belső elválasztású mirigy, melyhez négy mellékpajzsmirigy kapcsolódik. A pajzsmirigy által termelt hormonok kiemelkedően fontos szerepet töltenek be a szervezet anyagcserékének szabályozásában, ezért fontos, hogy alul- és túlműködése esetén is azonnal kezeljük a problémát.

Mely területeken játszanak szerepet még a pajzsmirigyhormonok?

• Az agyműködésben
• A testhőmérséklet fenntartásában
• A szívritmus szabályozásában
• A libidó terén
• Az érzékszervek működésében

Pajzsmirigy alulműködés

Pajzsmirigy alulműködésnek (hipotireózis) azt az elváltozást nevezzük, amelynek eredményeképpen a szervezet sejtjei nem jutnak elegendő pajzsmirigyhormonhoz. Ez a betegség leggyakrabban ez a pajzsmirigy valamilyen elváltozása miatt alakul ki, azonban mivel a hormonok termelésére az agyalapi mirigy által termelt TSH-hormon is hatással van, annak csökkent termelése, vagy éppen a szövetek rezisztenciája is okozhatja.

A pajzsmirigy megbetegedését sok esetben nem kísérik azonnali tünetek, azonban bizonyos idő elteltével több panasz is utalhat pajzsmirigyproblémára. Ilyen tünet lehet a kóros elhízás, a hirtelen megjelenő ízületi fájdalmak, gyulladások, bőrszárasság, hajhullás megjelenése, nemi jellegű problémák, hangulatingadozások, fáradékonyság vagy éppen a szív- és érrendszeri megbetegedések. Amennyiben felmerül a pajzsmirigy megbetegedésének lehetősége, laborvizsgálattal ellenőrizhető a hormontermelés mértéke, illetve ultrahanggal felmérhetők az esetleges szöveti elváltozások.

Pajzsmirigy túlműködés

Amennyiben a pajzsmirigy a szükségesnél nagyobb mennyiségű hormont termel, pajzsmirigy túlműködésről beszélünk. Hasonlóan a pajzsmirigy alulműködéshez, a túlműködés hatásai ugyanúgy kiterjednek az egész szervezetre, sőt, a két betegség sok esetben összefügg, és egymást váltva jelentkezik.

A pajzsmirigy túlműködését számos tényező okozhatja, ideértve a túlzott mennyiségű jódbevitelt, a pajzsmirigy alulműködés esetén rosszul beállított gyógyszeres kezelést, pajzsmirigygyulladást, az agyalapi mirigy által termelt TSH túltermelődését vagy éppen a fokozottan stresszes életmódot. A tünetek kiterjedhetnek többek között az idegességre, a fáradékonyságra, a nagy étvágy esetén is megjelenő fogyásra, a foltos hajhullásra, a légzési nehézségekre, izomgyengeségre vagy éppen a nyak megduzzadására. Mivel a pajzsmirigy túlműködése szívritmuszavart, alultápláltságot, fertőzésveszélyt, illetve anyagcserezavart is okozhat, feltétlenül fontos komolyan venni a kísérő tüneteket.

Mely nyomelemek, ételek befolyásolják a pajzsmirigyműködést?

A pajzsmirigy egészséges működéséhez egészséges életmóddal is hozzájárulhatunk, ezért fontos, hogy odafigyeljünk a helyes táplálkozásra. A pajzsmirigy működését a jód, a szelén, a vas, a cink és a réz is rendkívüli mértékben befolyásolja, így fontos, hogy étrendünk minél változatosabb legyen, és tartalmazza az alapvető nyomelemeket.

Bizonyos ételek ugyanakkor negatívan is hathatnak a pajzsmirigyre. A szója túlzott mértékű fogyasztása akadályozhatja a pajzsmirigy által termelt T4 hormon előállítását és hasznosulását, míg a glutén nincs jó hatással a hormonpótló pajzsmirigygyógyszerek felszívódására.

Szeretné elkerülni a hosszú várólistákat? Jelentkezzen be endokrinológiai szakrendelésünkre online, egyszerűen!