Hamarosan jön a tél és a vele járó felső légúti megbetegedések.
Azt hiszed, tudsz citromos teát csinálni? Ez nem olyan biztos! Sokan úgy hiszik, ha kicsit meghűlnek, fájdogál a torkuk, csak fognak egy bögre tűzforró vizet, teafüvet, mézet, citromot és máris kész a gyógyír. Nos, ők nagyot tévednek! Most szakértő segítségével járjuk körbe a témát.
„Tudom, sapka, sál!”
Sokan nem szeretik túlöltözöttnek érezni magukat, hiszen mostanában – bár a reggelek és esték hűvösek – napközben még kellemes a hőmérséklet és az ember hamar kimelegszik. Pedig épp ezzel sodorjuk magunkat veszélybe! „A réteges öltözködés a legfontosabb, az emberek általában alulöltözik az időjárást. Egy könnyű sál viselése – azon kívül, hogy divatos – megvédi a torkunkat a hidegtől. Bár napsütésben és szélcsendben nem gond, ha nincs rajtunk, de ha elkezd fújni a szél, akkor néhány perc alatt már komolyan átfázhatunk. Ha óvatlanok voltunk, akkor a régi gyógymód, a mézes-citromos tea valóban segíthet átvészelni a betegséget. Egy dologra azonban nagyon figyeljünk! Soha ne lobogó forró vízbe dobjuk a citromkarikát, vagy öntsük a citrom levét, mert a hő hatására C-vitamin tartalma semmivé lesz, és legfeljebb ízesítőként funkciónál. A legjobb, ha a fogyasztásra kész, langymeleg teába tesszük, így valóban betölti küldetését!” – mondta el Dr. Modok János fül-orr-gégész szakorvos.
Ne várjuk a csodát!
Az emberek nem szeretnek orvoshoz járni, sem idejük, sem kedvük nincs a váróteremben üldögélni. De van, hogy nem várhatunk tovább a segítségkéréssel! „Ha kapar a torkunk, reszelős a hangunk vagy fáj a torkunk, néhány napig próbálkozhatunk az otthoni kezeléssel, a méz például propolisz tartalmának segítségével óvja a szájüreg nyálkahártyáját. Ha azonban a kellemetlen tünetek 7-10 napon belül nem enyhülnek vagy múlnak el, illetve a panaszok az első naptól kezdve csak fokozódnak, mindenképpen látogassunk el szakorvoshoz, elkerülendő a nem kívánt és sokszor nehezen gyógyítható szövődményeket.” – javasolja a szakember.