A következő oldal alján teheti fel kérdését, igyekszünk a lehető leghamarabb válaszolni.

Kérdésem van!

SHOPPING ÉLETRE-HALÁLRA. SZÜKSÉG, VAGY MÁNIA?

Cikk37_Shoppingeletrehalalra_Borito.jpg

Túl egy újabb kuponos shopping-hétvégén, újra és újra felmerül bennünk a kérdés, erre tényleg szükség van? Egyrészt örülünk és jó, hogy van egy lehetőség, amikor dömpingszerűen leárazzák a termékeket, így amire valóban vágyunk és valóban nélkülözhetetlennek érezzük, kedvezőbb áron szerezhetjük be. De vajon normális az, hogy nők százezrei lassan jobban várják a leértékelést, mint a karácsonyt? Alapvetően nincs gond a vásárlással, annak szükségességével, és az örömmel, amit egy-egy darab beszerzése […]


Cikk36_Szemtelenseg_Borito.jpg

Szemünk egészségének fontosságát talán hangsúlyoznunk sem kell. Időjárástól függetlenül reggeltől-estig ki vagyunk téve a káros sugaraknak, a szemünket bántó fényeknek, láthatatlan villódzásoknak, melyek a mobiltelefon, laptop kimeredt tekintetű, hosszas bámulása közben éri szemünket. A rendszeres éves szemvizsgálatok ugyan sokat segítenek a megelőzésben, és az esetleges problémák feltárásában, gyógyításában, de néhány fontos lépés betartásával sokat tehetünk szemünk fényének megőrzéséért. Szemtelenség? Egészség!
1. NE DÖRZSÖLD!

A szemszárazság oka lehet egészségügyi eredetű, ha például nincsen elég könnyünk, de járhat a kor előrehaladtával, jelentkezhet bizonyos gyógyszerek mellékhatásaként, vagy ha a számítógép képernyőjét meredten bámulva elfelejtünk pislogni, vagy ha éppen alacsony a helyiség páratartalma. Így nem, vagy csak nehezen termelődik könnyfilm, ami a könny-utánpótlást biztosítaná. Ha száraz a szemünk, automatikusan dörzsölni kezdjük, ezzel is csiholva némi nedvességet, amivel könnyebben nyitva tarthatjuk szemünket. A dörzsöléssel viszont az a baj, hogy a kezünkön, arcunkon, szempillánkon lévő összes baktérium és szennyeződés a szaruhártyán landol, amivel csak tovább rontunk a helyzeten. A legjobb, amit ilyenkor tehetünk, hogy kezet mosunk, majd kimossuk a szemünkből a szennyeződést, és műkönnyel csillapítjuk az éles, szúró fájdalmat.

szemtelenség
2. LÉGY ÓVATOS A SZEMCSEPPEL!

A szemszárazsággal együtt járó „démoni” vörös tekintet ellen nagy előszeretettel locsoljuk szemünkbe a gyógyszertárakban kapható, különböző szemcseppeket. Alkalmanként tökéletes megoldás, viszont napi rendszerességgel használva szemünk hozzászokik, függő lesz, és akár virágpermetezőből is fújkálhatjuk magunkra, semmi hatását nem érezzük majd. Ha a vörösödés nem múlik el egy-két napon belül, feltétlenül forduljunk szakemberhez!

szemtelenség

3. VISELJ NAPSZEMÜVEGET!

A káros UVA és UVB sugarak a szemet és a szemkörnyék finom bőrét is támadják, így hóban, szélben, napsütésben, sőt, még felhős időben is viseljünk napszemüveget! Ma már trendi darabok milliói közül választhatjuk ki a formában, fazonban megfelelőt, funkcióját tekintve viszont sose legyen alku tárgya, hogy a lencsék megfelelő védelemmel legyenek ellátva!

szemtelenség

4. CSERÉLD A KONTAKTLENCSÉD!

Viselési periódusát tekintve többféle kontaktlencse közül választhatunk. Ha viszont már választottunk, tartsuk is be a szabályokat: ha napit választottunk, cseréljük naponta! Ha kéthetest vagy havit, akkor cseréljük kéthetente, vagy havonta. A lencséket nem véletlenül gyártják ennek megfelelően, és látásunkra nézve óriási veszélyfaktor leselkedik ránk, ha nem rendeltetésszerűen használjuk őket! Túlhordásnál a lencse felületén megtapadnak a kórokozók, és ha tovább viseljük, mint ameddig azt a szakemberek meghatározták, a bacik bekerülnek a szembe, különböző gyulladásokat, fertőzéseket okozva.

szemtelenség

5. NINCS ZUHANY, NINCS ALVÁS!

Természetesen van és szükség is van mindkettőre, de nem a kontaktlencsénknek! A zuhanyrózsából kiáradó víz nem barátja a kontaktlencsének, sőt, fertőzés forrása is lehet, ami akár vaksághoz is vezethet. Ha mégis megfeledkezünk róla, és a fürdi-bürdi során bent marad a kontaktlencse, mielőbb távolítsuk el, és csak tisztítás után helyezzük vissza, de legjobb, ha vadiújat helyezünk be helyette.

Az álmainkhoz – legalábbis az éjszaka átéltekhez – nem kell szemüveg. Sem kontaktlencse. Az éjszakára bent hagyott kontaktlencse veszélyes, nyugodtan távolítsuk el lefekvés előtt, és használjuk hagyományos, nem mellesleg szuper divatos keretekben pompázó-szikrázó szemüvegünket!

szemtelenség

ezüstfény

Szerző: Eat, Move & Smile

Fotó: #cover thebeautymodel.tumblr

Forrás: shape.com, says.com, sungatemedical.com, instagram.com, experianecandlearn.com, listaka.com.


Cikk35_Mierthagydabbaazivast_Borito-1024x682.jpg

Természetesen nem a napi 2-4 liter mennyiségű vízfogyasztásra gondolunk, ami létszükséglet, hiszen kellően hidratálja szervezetünket főleg, ha fizikai terhelésnek vagyunk kitéve. Cikkünkben az ivásról, mint alkoholfogyasztásról osztunk meg néhány hasznos gondolatot, ami persze kordában tartva – egy jóféle vörösbor esetében – még hasznos is lehet a szervezetnek, nagyobb mennyiségben rendszeresen szürcsölgetve viszont több szempontból is káros. Ha „Egy fröccs nem fröccs!”, és ezt nem csak hisszük, de már magunkra is tetováltattuk, elárulunk néhány titkot, miért érdemes csökkenteni, vagy éppen abbahagyni az ivást.
1. KEVESEBB ALKOHOL – MÉLYEBB ALVÁS

A minőségi mély alváshoz nem csak a pőre, textilmentes bőr, de a józanság is hasznos. Ittasan ágyba dőlve ne csodálkozzunk, ha másnap reggel úgy ébredünk, mint aki vad csatát vívott az álmok végtelen, koktélbárokkal tűzdelt szigetén. Magyarázhatnánk ezt az agy megváltozott alfa hullámaival is, de talán már mindenki átesett az érzésen, amikor egy gazdagon átmulatott mámoros éjszaka után már csak egy dologra vágytunk: az alvásra. De valamiért sosem jön álom a szemünkre.

ivást

2. BEINDUL A FOGYÁS

Tivornyázás közben bizonyára mindnyájan találkoztunk már a jelenséggel, hogy amint inni kezdünk, megéhezünk. A mérték egyénenként változó, de az alkohol hatására érzékenyebbé váló szaglásunk ilyenkor lokalizálja, hol van elrejtve a sós mogyoró, ilyenkor kerül elő a sajtos-tepertős-burgonyás pogácsa, a rágcsa, az egy hete sorvadó, félig megrágott, majd a hűtőbe visszatett pizzaszelet, az éjszakai gyros, a majonézes-mustáros virsli fél kiló tikkadt kenyérrel, és gyakorlatilag minden, amit az alkohol hatására beindított éhségünk csillapítására alkalmasnak vélünk. Vagy ha nem is alkalmas, de megesszük. Az italozás elhagyásával nem csak az alkoholban lévő cukortól mentjük meg szervezetünket, de a feleslegesen bevitt ételmennyiségtől is megkíméljük magunkat.

ivást

3. EGY HALOM PÉNZT ZSEBBEN MARAD

Akár otthon, akár étteremben, vagy szórakozóhelyen öntünk fel a garatra, az mindenképpen pénzbe kerül. Ha a minőséget szem előtt tartva oltjuk szomjunkat és oldjuk alkoholbevitellel gátlásainkat, az akkor meg még többe. Az egészséges alkoholmennyiség, ami még pozitív hatással is bír szervezetünkre, nagyjából napi 1-2,5 dl száraz vörösborban mérhető férfiak esetében. Ha a hölgyek kívánják leöblíteni az aznap kimondott és kimondatlan szavakat, az ő esetükben 1 dl a javasolt mennyiség. Nem töményből, vörösborból.

ivást

Az alkohol addikció, ami nem csak egészségünket és pénztárcánkat, de környezetünket, kapcsolatainkat, a társadalomban betöltött pozíciónkat is veszélyeztetheti. A leszokás nem könnyű, de megfelelő orvosi segítséggel, személyre szabott kezeléssel hatékony eredményeket érhetünk el.

ezüstfény

Szerző: Eat, Move & Smile

Fotó: #cover goodbyedrinking #1 foxnews #2 jumpscience #3 moneyish

Forrás: menshealth.com


Cikk34_Cukorsokk_Borito.jpg

A CUKOR VALÓBAN SOKKOT OKOZHAT?

A cukor fontos része táplálkozásunknak, viszont nem mindegy, milyen formában visszük azt be szervezetünkbe, hogy valóban hasznos fűtőerőt biztosítson számunkra a mindennapokhoz. A cukrot ma már nagyon könnyen „túladagolhatjuk”, és ha az oldalt kibuggyanó kis hurkák nem lennének kellően figyelemfelkeltők, hoztunk néhány példát, ami egyértelmű jele a cukor-sokknak.

cukor

1. A TESTSÚLY HIRTELEN NÖVEKEDÉSE

A túlzott cukorfogyasztás hozzájárul a súlygyarapodáshoz (értsd: az elzsírosodáshoz), hiszen megnöveli a vércukorszintet, és miután szervezetünk minden területét (sejteket, izmokat, májat) kielégítette és feltöltötte, amit nem tud felhasználni, azt testzsírként szépen eltárolja.

2. FARKASÉHSÉG

A cukor gyorsan felszívódó szénhidrát, így ne csodálkozzunk, ha az éhség hirtelen tör ránk a nap folyamán. Amikor úgy érezzük, mérhetetlen a vágy az evés után, az azért van, mert nem megfelelő, teljes értékű szénhidrátokkal töltöttük meg raktárainkat, hanem a cukorban található gyorsan felszívódó szénhidráttal.

cukor

3. TELJES LETARGIA

A koffeinhez hasonlóan a cukor is stimulálja idegrendszerünket. Miután a szervezetbe jutva gyorsan emeli vércukorszintünket, kedélyállapotunkat is ehhez mérten befolyásolja. Olyan, akár a hullámvasút: gyors felemelkedés, és még gyorsabb zuhanás.

4. HALÁL A MÁJRA?

A cukor, hasonlóan az alkoholhoz, lerakódik a májban, problémát okozva ezzel többek között a máj által termelt emésztőenzimek működésében, ami a máj elzsírosodását, és inzulin rezisztenciát okozhat.

5. SZÜRKE KÖD

Talán ez a jel lehet mind közül a legjellemzőbb, ha szervezetünk sokkot kapott a túlzott cukorbeviteltől. Bizonyított, hogy az étrend összetétele hatással van a kognitív agyi funkciókra, így előfordulhat, hogy olykor nem úgy brillírozunk, ahogyan azt magunktól elvárnánk. Ennek számos oka lehet, de a cukor az egyik. Cukor fogyasztásakor ugyanis nagyobb mennyiségű triptofán jut az agyba, ami szerotoninná alakulva elálmosít. Felmerül a kérdés, hogy a régen bevált, vizsga előtt (közben) fogyasztott cukor, csokoládé, vajon mennyiben segítette a diákot, hogy „görbüljön” az eredmény?

cukor

5+1. A CUKOR, AKÁR EGY DROG

A cukor függőséget okoz, túlzott bevitele pedig – fenti negatív tüneteken túl – mérgező lehet, ami további egészségügyi problémákat okozhat szervezetünkben. Testünknek szüksége van a cukrokra, ez nem vitás. Annak összetétele, mennyisége és milyensége viszont nagyban befolyásolja szervezetünk működését, egészségünkre gyakorolt hatását.

cukor

A cukor napi szükséges beviteli mennyiségét bőven kiteszi a gyümölcsökben található glükóz, ami nem csak felszívódását tekintve hasznosabb, de mennyiségét figyelembe véve is elegendő. Ha már azt érezzük, hogy cukor nélkül nem élet az élet, talán érdemes ott pontot tenni a Dolce Vita-ra. Jó hír, hogy a cukorról le lehet szokni, és a piacon elérhető széles választékból bőven tudjuk pótolni az édes élményeket.

A cukorról való leszokás sokszor nem megy önállóan, szakember bevonása szükséges. Ne féljünk felismerni a problémákat, mert bár hívogató egy csodásan recegő, friss krémes a cukrászda pultjában, egészségünk többet kell, hogy érjen, mint pár üres kalória, és szervezetünk akár gyógyíthatatlan megbetegedése.

ezüstfény

 Szerző: Eat, Move & Smile

Fotó: #cover stylecaster.com #lead malekjamal.blogspot.hu #1 answermind.com #2 tribune.com.pk #3 focusforhealth.org

Forrás: powerofpositivity.com


Cikk33_VarazsszerDvitamin_Borito.jpg

MIT TUD A D-VITAMIN?

Nem lenne klassz, ha egyetlen vitamin biztosítaná az erős csontokat, megvédene bennünket a diabétesszel, a sclerosis multiplex-szel, a rákkal, depresszióval, és számos szívbetegséggel szemben? Vagy esetleg ugyanez a vitamin segítene egészségesen tartani testsúlyunkat? A kutatók óriási reményeket fűznek a D-vitaminhoz, ami nem csak táplálékkiegészítőben, de számos ételben is megtalálható, ha már az ősz beköszöntével kevesebb lehetőség adódik, hogy a napsugár hatására aktiválódjon szervezetünkben.

ERŐS CSONTOK

Tévedünk, ha azt gondoljuk, sosem öregszünk meg. Sokkal gyorsabban eljön az idő, mint hinnénk, ezért nem árt időben felturbóznunk magunkat csont-ügyileg. A D-vitamin és kalcium megfelelő mennyiségű bevitele már gyerekkorban fontos, hiszen megerősítve a csontokat elkerülhetjük a töréseket, a csont porózussá válását, ami szervezetünk számára kortól függetlenül meghatározó.

vitamin

D-VITAMIN ÉS A DIABÉTESZ

Kutatások kapcsolatot mutattak ki az alacsony D-vitamin bevitel, és az 1-es, illetve 2-es típusú diabétesz kialakulása között. Állításuk szerint a D-vitamin hiánya hozzájárulhat az inzulin-rezisztenciához, és a vércukorszintet is befolyásolhatja. Akárcsak a túlsúly, ami szerepet játszik a 2-es típusú diabétesz kialakulásában, csökkentve a D-vitamin szintet szervezetünkben.

HOGYAN SEGÍT A FOGYÁSBAN?

A túlsúlyos emberek D-vitamin szintje általában alacsony. A zsír ugyanis eltárolja a D-vitamint, és nem engedi felszívódni szervezetünkben. Az ugyan nem egyértelműen kimutatott, hogy a túlsúly önmagában okozza-e az alacsony D-vitamin szintet, vagy ez csak egy másik ok, de a diabetológusok mindenképpen azt javasolják, hogy egy D-vitaminnal turbózott diéta könnyen segíthet a túlsúlyos cukorbetegeknek a fogyásban.

vitamin

A D-VITAMIN HIÁNY DEPRESSZIÓT OKOZ?

Bár tudományos alapokon ezt is megmagyarázták a kutatók, mégis, vegyünk egy egyszerű példát. A napsugár hatására D-vitamin termelődik a szervezetünkben, és általában a kedvünk is jobb. Ha pedig jó a kedvünk, nem szomorkodunk. A D-vitamin óriási szerepet tölt be az agyműködésben, ami a vitamin csökkenésével depresszióhoz vezethet. Arról persze nem szól a fáma, hogy a komor hangulatért kizárólag a D-vitamin lenne a felelős, ezért ha rendszeresen rossz hangulat jeleit tapasztaljuk magunkon, érdemes szakorvost felkeresni, és kikérni ezzel kapcsolatos véleményét.

HOGYAN GYŰJTSÜNK D-VITAMINT?

A vitaminpótlás egyik legegyszerűbb módja a napozás, feltéve, ha süt a Nap. Ahogy a napsugár megérinti a bőrünket, hogy szervezetünk elkezdi a D-vitamin termelését. Kérdés, hogy ez elegendő-e számunkra? A világos bőrűeknek nagyjából 5-10 perc elég lehet naponta a szabadban, ha süt a Nap. De mi történik, ha borús, szürke az idő, vagy akár beköszönt a tél? Ilyenkor jöhetnek a szuper, D-vitaminban gazdag ételek, mint a lazac, a makréla, a tojássárgája, vagy a tej. A sajtban, és legnagyobb bánatunkra a fagylaltban sajnos kevés a D-vitamin. De ha hozzájárulnak jókedvünkhöz, ezzel is (t)ettünk a depresszió ellen!

vitamin

ezüstfény

 Szerző: Eat, Move & Smile

Fotó: #cover d-vitamin.hu #1 answermind.com #2 health.com #3 karpatinfo


cikk10-ragadakormany-borito.jpg

Cukorbeteg is, terhes is, ráadásul sofőr is! Vezetni azért még lehet?

Azért mert valaki cukorbeteg, még nem jelenti azt, hogy pénzzé kellene tenni a családi flottát, és bele kellene törődni, hogy az előszoba komódjának mélye elnyelje a sógortól karácsonyra kapott, extra puha designer bőr sofőrkesztyűt. Már akinek van ilyen. Ugyan a vezetést befolyásolhatja a diabétesz, de megfelelő odafigyeléssel és gondossággal megelőzhetjük, hogy orvosunk szigorúnak tűnő okuláréja mögül mosolygós szemével korlátozzon bennünket a vezetésben.

A vezetői engedély megszerzéséhez – vagy annak meghosszabbításához – meg kell feleljünk bizonyos egészségügyi előírásoknak, melyek szoros összefüggésben állnak a cukorbetegséggel. A nagymama hétvégi süteményét csemegézve nem is sejtjük, milyen mértékben befolyásolhatja hosszú távon vezetői képességünket az édes élvezet. Szerencsére azt, hogy a házi csipetkével teletömött csülkös bableves, majd a fél tepsi almás rétes miként hat a vezetéshez szükséges érzékszerveinkre nem tudjuk meg azonnal, hacsak konstans módon nem hordunk magunknál vércukorszintmérő eszközt. A rendszeres éves vizsgálatok éppen ezért tökéletesek, hiszen bár általánosnak mondhatók, mégis górcső alá veszik azon sarokpontokat, melyek egyértelműen rámutatnak a cukorbetegségre szervezetünkben.

JÓVÁHAGYOTT VIZELET

Furcsának tűnhet, ha a jogosítvány meghosszabbításához orvosunk ragaszkodik vizeletmintánk leadásához. Nem afféle szakmai perverzióból teszi mindezt, csupán meg akar győződni, vesénkben nincs-e cukorbetegségre utaló fehérje, ami akár tönkre is teheti veseállományunkat. A jó cél érdekében legyünk jók, és adjuk meg a királynak azt, ami a királynak jár! Ez esetben a vizelet mintánkat.

cikk10-ragadakormany1

INKÁBB LÁTNI, MINT LÁTSZANI!

A szemészeti szűrővizsgálat szintén sarkalatos pontja az éves ellenőrzésnek, hiszen a magas vércukorszint miatt a szemfenéki erek bevérezhetnek, az apró pici hajszálerek megpattanva pecsételő vérzést okozhatnak, ami rövid távon homályos látást, színtévesztést, hosszú távon pedig akár vakságot okozhat. Alapvetően az orvosok speciális táblát és szemészeti vizsgálóeszközöket használnak a pontos diagnózis felállításához, így ha kedvenc doktorunk ezen speciális eszközök helyett a napi sajtót nyomná kezünkbe arra kérve, olvassuk fel neki az aktuális híreket, nyugodtan kezdjünk el gyanakodni.

cikk10-ragadakormany2

LÁBVIZSGÁLAT ÚRVEZETŐKNEK

A lábak, a körmök és a talp bőrének karbantartása nem csak a közelgő strandszezon, és  a szuper szexi pántos topánok nyári debütálása miatt fontos. A cukorbetegség során a szervezet legyengül, a bőr kiszárad, könnyebben berepedezik, így ezen keresztül a kórokozók nem csak hamarabb támadják meg szervezetünket, de a velük folytatott harc is nehézkesebb. A pedikűr, azon belül a gyógy-pedikűr fontosságát azért emeljük ki, mert ha a diabéteszes vendég lábát nem sajátjával, hanem egy olyan eszközzel kezelik, melyet korábban más lábfejének ápolására használtak és véletlenszerűen – sajnos nagyon gyakran – azt nem fertőtlenítik megfelelően, úgy egy véletlen bevágásnál a bacilusok nem csak könnyebben jutnak be a cukorbeteg ember szervezetébe, de kérdéses, hogyan tudja azokat legyengült immunrendszerével leküzdeni. Egyetemleges felhördülés a pedikűrösök és a gyorstalpalót végzett „wannabe” lábápolók részéről a „De nem nálunk!” spontán reakció, amit mi természetesen megértünk. A gyakorlat sajnos mégis azt mutatja, hogy a páciensnek érdemes körültekintően választania.

cikk10-ragadakormany3

EGY A SOFŐR, MÉGIS KETTEN VANNAK

A babavárás csodálatos állapot, és ha az orvos valami különös oknál fogva nem tiltott el bennünket a vezetéstől, megfelelő körültekintéssel nyugodtan volán mögé ülhetünk. A várandósság alatt a cukorbetegség – akár előfordult korábban a családban, akár nem – megjelenhet, de ahogy jött, úgy mehet is szülést követően. Kezelése feltétlenül szükséges, de ha amiatt aggódunk, vajon lappang-e bennünk ez a fajta betegség, úgy gondoljuk, nem a teherbe esés a legjobb módja a betegség kiderítésének.

cikk10-ragadakormany4

ÍGY RAGADJUNK KORMÁNYT

Ha felelős cukorbetegként az előzőekben említett pontok éves szinten ellenőrzöttek és betegségünket megfelelően kezeljük, jöjjön néhány tipp, mire figyeljünk az utakon.

– Mielőtt autóba ülünk, győződjünk meg, hogy megfelelően gondoskodtunk a szükséges szénhidrát-bevitelről és annak menet közben történő pótlásáról!

– Hosszú út során iktassunk be pihenőket, ahol megmozgatjuk végtagjainkat.

– Azonnal álljunk meg, szálljunk ki az autóból a kulcsot magunkhoz véve, ha gyengeséget, zsibbadást érzünk, vagy izzadunk és látásunk homályossá válna.

– Mindig legyen nálunk szőlőcukor, gyorsan felszívódó szénhidrát, melynek elfogyasztásával rövid idő alatt helyre tudjuk állítani vércukorszintünket.

– Ne üljünk vissza azonnal a járműbe! Várjunk 45 percet, mire állapotunk stabilizálódik, és újra biztonságosan folytathatjuk megkezdett utunkat.

A cukorbetegség nem játék, de gondos odafigyeléssel és megfelelő kezeléssel kontroll alatt tartva minőségi életet élhetünk. Ehhez fontos, hogy évente végeztessünk szűrővizsgálatot még akkor is, ha nem tapasztaljuk magunkon  a diabétesz tüneteit.

cikk10-ragadakormany5

ezustfenylogo

Forrás / Fotó: Google

Szerző: Eat, Move & Smile


Az Ezüstfény Magánklinika 2014 augusztusában indult. Büszkék vagyunk arra, hogy három és fél év alatt több mint 31000 páciens közel 49000 alkalommal fordult hozzánk egészségügyi problémájával és tisztelt meg minket bizalmával. Családi vállalkozásként mindig a magas színvonal megtartására törekszünk, ezért a páciensközpontú betegellátás mellett, folyamatos fejlesztésekkel és bővítésekkel garantáljuk orvosaink és betegeink számára a lehető legjobb körülményeket a gyógyításhoz és gyógyuláshoz egyaránt. Személyes jelenlétünkkel mindig igyekszünk figyelemmel kísérni pácienseink reakcióit, véleményeit és azt, hogy miben lehetnénk még jobbak. Talán ez az, ami megkülönbözteti magánrendelőnket a többitől. Köszönjük a rengeteg pozitív visszajelzést, ezek sok energiát adnak nekünk a mindennapokban! 2017 ben 24 000 betegellátást végeztünk melyek kapcsán 31 negativ észrevételt kaptunk vagyis a betegek 0,129 % élt kifogással. Sajnos egy kifogásolt eset is sok de mi minden nap azon dolgozunk, hogy betegeink elégedetten távozzanak tőlünk.

Kövess minket a Facebookon!

Copyright © 2018 Ezüstfény Magánklinika